התינוק אינו אוהב לשכב על הבטן? 

מרגע השכבתו על הבטן הוא מתלונן ובוכה?

נראה שקשה לו?

למה? מה ניתן לעשות על מנת לעזור לו?

במאמר הזה נבין למה שכיבה על הבטן חשובה להתפתחות? למה התינוקות מתקשים במנח זה? ואיך נעזור להם?

ההמלצה של משרד הבריאות להשכיב תינוקות על הגב (בשינה!), הביאה הורים רבים לחשוש מהשכבת התינוק על הבטן גם בזמן העירות. 

תינוקות מתפתחים ומתקדמים מעצם יכולתם לשכב על הבטן ולפתח שליטת ראש, ובהמשך שליטת גו. 

ללא שכיבה על הבטן בזמן עירות - ייתכן עיכוב בהתפתחות.  

בעבודתי אני שומעת לא פעם אימהות שאומרות ש"הילד לא אוהב לשכב על הבטן", "קשה לו והוא בוכה", "הוא לא מרים את הראש", וכדומה. 

בואו נעשה תרגיל קטן בדמיון מודרך: תארו לכם שאתם שוכבים על הבטן, הרגליים שלכם כפופות תחת הגוף (כלומר הישבן יחסית גבוה), משקל הגוף מופנה כלפי הפנים. הידיים גם הן נמצאות תחת החלק העליון של הגוף, מה שקרוי "תנוחת עובר". זוהי תנוחה בה הכל כנגד כוח הכובד הפועל עלינו. נכון שאתם מרגישים שמסובך וקשה להרים את הראש? מאמץ אדיר נדרש אפילו כדי לסובב אותו מצד לצד.... 

בנוסף לזה, משקל ראשו של התינוק הינו עשירית ממשקל גופו. כלומר, הראש שלו יחסית כבד יותר. זאת משקולת לא מבוטלת שאותה יש להרים.

עכשיו נניח שבנוסף לקושי של התינוק ,הוא אינו מתרגל שכיבה מספיקה הבטן, עקב חוסר השכבה על הבטן במשך היום (בזמן עירות כמובן).

הקושי שלו נהיה גדול יותר.  

אם כך, איך נרגיל את התינוק לשכב על הבטן, וכיצד נעודד אותו להרים ראש?

ככל שהתינוק גדל ומאריך את זמני העירות – ניתן וחשוב לעודד אותו ולעזור לו לשכב ממושכות על הבטן. 

 

ניתן להקל על השכיבה על הבטן במספר אופנים: 

• להשכיב את התינוק מעט בשיפוע (כשראשו מעלה)

• להניח אותו על הבטן שלנו כשאנו שוכבים על הגב

• לטייל איתו בעגלה כשהוא שוכב על הבטן

• להחזיק אותו גבוה על הכתף שלנו תוך שאנו תומכים היטב בגבו 

ועוד...

בשלבים הראשוניים, מתעניין התינוק יותר מכל דבר בהוריו, ובעיקר באמו. אם כך - שכבו מולו, שיראה אתכם, דברו איתו תוך בזמן שהוא שוכב על הבטן, שימו מולו ספר (בחודש הראשון בצבעי שחור, לבן ואדום). 

 

אם גם אחרי תרגול של כל הפעולות שהזכרתי התינוק עדיין מתקשה להישאר על הבטן למשך זמן ואינו מרים את הראש - הפכו אותו על גבו, הרגיעו אותו ולאחר מכן החזירו אותו שוב לבטן. 

תרגלו פעולות אלו פעמים רבות בזמן העירות של התינוק, בכל פעם לפרקי זמן קצרים, אפילו לכמה שניות.

 

חשוב שנזכור, שיש  תינוקות שמתקשים יותר בהרמת הראש בשכיבה על הבטן, ישנם תינוקות גמישים במיוחד, היפוטונים (בעלי טונוס נמוך), תינוקות שנולדו לפני המועד (פגים) ועוד... לכל אחד קצב ובשלות משלו. יתכן וייקח להם יותר זמן עד שישלימו את הפערים, אך עם התמדה שלכם זה יקרה...!